36Re-start 〜行動こそが人生をかえる〜

ライフハック 仕事術 エクセルをわかりやすく紹介。

すでに何か失った訳ではない。

time 2017/10/28

すでに何か失った訳ではない。

本日の写真【近くのハロウィンイベントにて】娘たちが、すごく喜んでいました。(僕は留守番)
どーも@aitanpapaです。

職場では、色々なことがありますよね。
どちらかと言うと、うまくいかないことがの方が多いです。

そんな時に気をつけたいことをについて今回は述べて行きたいと思います。

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うまくいかない。ことをきっかけに・・・

うまく物事が進まないと困難な風に思いませんか?

きっとこの後こうなるに違いない。

てな感じに・・・

それって自然なことらしいんです。
人間の脳は基本的にディフェンスを中心に考えられています。

だから、次をすぐに考えてしまう。
そうすると、否応のない不安にかられます。

「このまま改善しないんじゃないか・・・。」

つい最近僕も、この感情に支配されることがありました。
というか昨日ですけど・・・

今は少し脱出しています。

どうやって脱出したかというと・・・

今持っているものを改めて確認した。

今自分が持っているもの。

「仕事の実績。できていること。人などの労働力。会社の予算残。」

ざっくりですが、自分の中で確認してみました。
そうすると、少し気持ちが楽になった気がしました。

そこで得た学びは、不安になってないものを追いかけても仕方がないということ。

不安は焦りを生みます。

焦りは、浅はかな考えをに繋がります。
そうして泥沼にはまって行く。

そのような仕組みなのではないでしょうか?

まだ、何も失った訳ではない。

そこで、言葉がふってきました。

「何もまだ失った訳ではない。」

降ってきたと言うよりもオーディオブックから流れてきたのですが・・・

習慣化のオーディオブックは本当に学びが多いです。
習慣を定着させるには、色々なことがあります。

その過程が人を成長させるといってもいい。

また明日から頑張ります。


 
【編集後記】
昨日は,気持ちが不安定だったので食べ過ぎました。今日は、調整してます。
成果を出すことよりも、継続することの方がハードルが高いですね。
今日は、いつものリズムに戻れそうです。

宇都宮ハーフマラソンまで後、22日。

現在体重66.2 Kg

僕は紙の書籍の他に、オーディオブックもオススメしています。
お気に入りのオーディオブックはこちら
FeBe

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プロフィール

aitanpapa
アラフォーの3人子持ち。

36歳の時に、読書を開始し、自分で獲得する知識に、目覚める。

非効率な福祉業界の、生産性を高めるのが目標。

Mac Excel 仕事術など誰もが、
わかりやすいように伝えていきたい。

保有資格
介護支援専門員(ケアマネジャー)
大型免許(笑)
第一種衛生管理者

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